(1)检查上海精科天美天平是否水平。水泡应位于水平仪中心。若不水平，需调整水平地脚螺丝，直到气泡位于水平仪上圆圈的中央。(2)接通电源，预热30分钟。只有经过充分预热以后，天平才能达到所需的工作温度。(3)打开关on，使显示器亮，并显示称量模式0.0000g(4)称量按tar键，显示为零后。将称量物放入盘中央，待读数稳定后，该数字即为称物体的质量。(5)去皮称量按tar键清零，将空容器放在盘中央，按tar键显示零，即去皮。将称量物放入空容器中，待读数稳定后，此时天平所示读数即为所称物体的质量。(6)使用完天平后，关好天平，取下称量物和容器。检查天平上下是否清洁，若有脏物，用毛刷清扫干净。罩好防尘布罩，切断电源，填写天平使用登记簿后方可离开天平室。